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DOS REMÉDIOS CASEIROS TRADICIONAIS AOS CONSELHOS DE SAÚDE MAIS INOVADORES, ESTE É O MANUAL DEFINITIVO PARA APROVEITAR O MÁXIMO DO PODER DE CURA DOS ALIMENTOS.
Num mundo de estímulos constantes e um ritmo vertiginoso, nunca foi tão difícil nutrir verdadeiramente nosso corpo e nossa mente. Estamos sempre em busca de dicas e truques alimentares mais fáceis e eficientes para incorporar às nossas dietas erráticas.
Mas a alimentação saudável não precisa ser mais uma luta em meio a tantas outras no nosso estilo de vida agitado. Abordando um acervo de doenças e males muito conhecidos, cada alimento e receita aqui apresentados oferece soluções seguras e eficazes para doenças comuns – desde enxaquecas e alergias até depressão ou colesterol.
O livro 200 melhores alimentos para uma vida saudável transformará a sua cozinha em um cantinho da saúde, ajudando você a aproveitar os remédios antigos testados e usados por nossos antepassados, e também a explorar os benefícios para o corpo com ingredientes que usamos no dia a dia – como abacate, feijão e salmão. Com instruções informativas e receitas que utilizam alimentos eficazes e baratos, remédios tradicionais e preparos nutritivos, o autocuidado nunca foi tão deliciosamente revigorante!
ESPECIFICAÇÕES
- Brochura: 256 Páginas
- Editora: NOVO SECULO EDITORA; Edição de: 31 de Outubro de 2022
- Idioma: Português
- ISBN-10: 6555614244
- ISBN-13: 9786555614244
- Dimensões do produto: 16 x 1 x 23 cm
- Peso de envio: 400 g
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